Мероприятие
Занятие «Гонг-сессия против усталости и стресса»
По данным врачей, 15–25% людей страдают от постоянной усталости (или: страдают и жалуются на постоянную усталость — но в исходном тексте явная ошибка, поэтому предлагается два варианта). Поэтому уже больше 10 лет 12 мая является днем осведомленности о синдроме хронической усталости. Учрежден этот день для того, чтобы люди лишний раз сосредоточились на себе и своем здоровье. Поэтому вечером 12 мая приглашаем поучаствовать в гонг-медитации, чтобы расслабиться и ненадолго забыть о повседневных тревогах. Ведь звук гонга — это одна из самых древних техник, которые использовались людьми для достижения гармонии и спокойствия. Акустические вибрации могут оказывать положительное воздействие на наше тело и разум, способствуя расслаблению мышц и снижая уровень стресса.
Кроме того, звук гонга может оказывать положительное воздействие на нашу психику, снижая уровень тревоги, улучшая настроение и тем самым повышая чувство благополучия.
Посетив гонг-сессию, вы сможете ощутить положительное влияние звука и вибраций на себе.
Проводит: Ольга Фёдорова
- Для взрослых и подростков от 16 лет
- Мероприятие бесплатное
Если не сможете присоединиться к мероприятию, перейдите по ссылке «отменить регистрацию» в письме, которое придет вам на эл.почту после регистрации.