Приглашаем на мини-занятие по йоге!

Найдите минутку для себя и окунитесь в мир гармонии и спокойствия! Наша йога-пауза — это возможность ненадолго отвлечься от повседневных дел и восстановить внутренний баланс.

Во время занятия вы будете выполнять несложные асаны, лежа на коврике, а на проекторе будет транслироваться завораживающее видео с красивыми минералами. Это создаст особую атмосферу и поможет глубже погрузиться в практику, отвлечься от лишних мыслей и сосредоточиться на себе.

Опытный инструктор Олеся будет сопровождать вас на протяжении всего занятия. Она объяснит технику выполнения упражнений и поможет скорректировать движения, чтобы вы получили максимальную пользу от практики.

Проводит: Олеся Стефани

1. Где будет проходить мероприятие: 1 этаж, башня
2. Продолжительность: 18:30-19:00
3. Возрастные ограничения: 16+
4. Мероприятие бесплатное

Если не сможете присоединиться к мероприятию, перейдите по ссылке «отменить регистрацию» в письме, которое придет вам на эл.почту после регистрации.